软件标签: 天天早睡打卡 睡眠app 自律app

天天早睡打卡app是非常好用的一款手机早睡类型的自律助手软件,平台上有非常多的便捷功能帮助用户们更好的进行睡眠,让用户们能够每天控制好自己的睡眠时间,防止自己熬夜,超级的好用。

软件简介

天天早睡打卡,睡眠哄睡,呼吸练习,冥想练习,坚持每日早睡打卡的习惯养成软件,每天坚持一点点,培养自律好习惯,改变,从现在开始

天天早睡打卡app

天天早睡打卡app功能

【冥想练习】三分钟专注,快速恢复活力

【早睡打卡】早睡打卡,养成早睡习惯,记录早睡时间

【早睡提醒】提醒早睡,告别晚睡

【轻拍哄睡三分钟轻拍哄睡,快速进入睡眠状态

【呼吸练习】高效均衡呼吸法快速平复情绪,缓解压力,海军快速入眠呼吸法,瘦身减腹呼吸法,\'小阳人\'康复辅助呼吸法,均等放松呼吸法,呼噜声缓解呼吸法,专注提升呼吸法,高效学习呼吸法多种呼吸法,调节身体状态,让生活更健康

天天早睡打卡app优势

1、界面风格非常简约清爽,而打卡的操作方式也很简单。

2、通过自律打卡成就更好的自己,享受更高品质的生活。

3、无需联网就能够使用,对用户的隐私信息保护非常好。

应用亮点

1、采用多重激励手段,提高用户每天坚持打卡的积极性。

2、轻轻一点就能够完成打卡,让养成好习惯变得更简单。

3、还能分享自己的打卡成果,一起见证自律带来的改变。

更新日志

优化睡眠模块


天天早睡打卡app下载-天天早睡打卡手机版下载v2.9.0 安卓版下载地址

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