白露时节哪种水果有助于缓解秋燥？

白露时节哪种水果有助于缓解秋燥？

答： 梨 。

白露时节气候干燥，人体易受到秋燥的影响，在白露养生中应注意食用梨来滋阴润肺。梨具有生津止渴、清热化痰的功效，适量食用对于缓解秋燥、预防咳嗽非常有效，梨在中医理论中属于凉性水果，具有清热润肺、止咳化痰的功效，特别适合内热较重、易上火的人群。